Terapie červeným světlem (fotobiomodulace) – revoluční regenerace na buněčné úrovni
Terapie červeným a blízkým infračerveným světlem, známá také jako fotobiomodulace (zkráceně PBM),
je moderní, neinvazivní metoda, která využívá přesně určené vlnové délky světla k tomu, aby podpořila činnost buněk, urychlila regeneraci a snížila zánět v těle. A to doslova od základů – na úrovni mitochondrií, které jsou energetickými „bateriami“ našich buněk.
1
Jak to funguje na mitochondriální úrovni
Hlavním cílem PBM je enzym cytochrom c oxidáza (CCO) v mitochondriích. Když tento enzym absorbuje červené (cca 600–700 nm) nebo blízké infračervené světlo (cca 770–1000 nm), spustí se série biochemických reakcí:
- zvýší se tvorba ATP – hlavní energetické měny buněk,
- uvolní se oxid dusnatý (NO), který rozšiřuje cévy a zlepšuje prokrvení,
- sníží se oxidativní stres a aktivují regenerační procesy.
Výzkumy (např. Hamblin, 2017) potvrzují, že NIR světlo může stimulovat mitochondriální biogenezi a obnovovat funkci buněk poškozených stresem či nedostatkem kyslíku.
Jednoduše řečeno:
Mitochondrie jsou jako nabíjecí stanice pro každou buňku. Když jsou unavené nebo poškozené, tělo se hůře regeneruje, má méně energie a častěji reaguje zánětem. Červené a infračervené světlo těmto „nabíječkám“ dodá impuls k obnovení výkonu – takže tělo má víc energie na opravu i běžné fungování.
Mitochondrie jsou jako nabíjecí stanice pro každou buňku. Když jsou unavené nebo poškozené, tělo se hůře regeneruje, má méně energie a častěji reaguje zánětem. Červené a infračervené světlo těmto „nabíječkám“ dodá impuls k obnovení výkonu – takže tělo má víc energie na opravu i běžné fungování.
2
Rozdíly mezi červeným a blízkým infračerveným světlem
Červené světlo (630–670 nm)
- proniká především do povrchových vrstev těla,
- zlepšuje stav pleti, podporuje tvorbu kolagenu, urychluje hojení drobných poranění,
- zlepšuje růst vlasů a kvalitu nehtů.
Blízké infračervené světlo (810–850 nm)
- proniká mnohem hlouběji – až do svalů, kloubů a některých orgánů,
- pomáhá při regeneraci svalů po tréninku,
- snižuje bolest a zánět, zlepšuje prokrvení a mobilitu.
Proč kombinace funguje nejlépe:
Červené světlo působí na povrchu, infračervené v hloubce. Když se použijí společně, tělo dostává „celoplošný servis“ – od péče o pokožku po regeneraci hluboko uložených tkání.
Červené světlo působí na povrchu, infračervené v hloubce. Když se použijí společně, tělo dostává „celoplošný servis“ – od péče o pokožku po regeneraci hluboko uložených tkání.
3
Využití v praxi a vědecké podklady
Fotobiomodulace se zkoumá a používá v řadě oblastí:
- Sportovní regenerace – rychlejší obnova po zátěži, menší bolestivost svalů.
- Ortopedie a rehabilitace – podpora hojení po úrazech a operacích.
- Dermatologie – hojení ran, akné, zlepšení kvality pokožky.
- Neurologie – studie ukazují možný přínos při neurodegenerativních onemocněních, jako je Alzheimerova choroba, i při zotavení po poranění mozku (Health.com, 2024).
4
Fotobiomodulace a longevity programy
V zahraničí je terapie červeným světlem stále častější součástí tzv. longevity programů – komplexních plánů zaměřených na zpomalení stárnutí a prodloužení aktivního života. Kombinuje se zde s dalšími biohacking metodami, jako je optimalizace spánku, řízení cirkadiánních rytmů, kontrola zánětu a nutriční strategie.
Proč? Protože schopnost buněk produkovat energii (ATP) a odolávat poškození je klíčovým faktorem dlouhověkosti. Pokud mitochondrie fungují optimálně, tělo se lépe opravuje, má více vitality a snižuje se riziko chronických onemocnění.
Proč? Protože schopnost buněk produkovat energii (ATP) a odolávat poškození je klíčovým faktorem dlouhověkosti. Pokud mitochondrie fungují optimálně, tělo se lépe opravuje, má více vitality a snižuje se riziko chronických onemocnění.
5
Proč je nabídka v Synergy Club unikátní
Ačkoliv PBM není pro vědce novinkou, v praxi ji nabízí jen malé procento zařízení.
V Synergy Clubu máme největší a nejvýkonnější panel Mitolight s kombinací šesti vlnových délek, takže dokáže pokrýt celé tělo rovnoměrně a efektivně. Terapie je dostupná nejen profesionálním sportovcům, ale i běžným klientům, kteří chtějí využít špičkové technologie pro svou regeneraci, prevenci a celkové zlepšení kondice.
Shrnutí pro laiky
- Co to je: speciální světlo, které pomáhá buňkám lépe pracovat.
- Jak to působí: nabíjí buněčné „baterky“ (mitochondrie), zlepšuje prokrvení a opravné procesy.
- K čemu to je: rychlejší regenerace, méně bolesti, zdravější pleť, více energie.
- Proč v Synergy: máme špičkovou technologii, která se jinde běžně nenabízí, a umíme ji zařadit do komplexního wellness a longevity plánu.
