Blog Synergy

Naše břišní mašiny

Ab Coaster

Jeho největší výhodou je záběr na břišní svaly zdola nahoru, který zároveň omezuje nežádoucí zapojení krku, zad či ramen, což je při provedení tohoto cviku velice důležité. Zakřivená dráha pohybu napodobuje přirozenou flexi páteře a umožňuje dokonalé procvičení břicha na stroji jak pro začínajícího, tak i zkušeného cvičence. Ergonomický vozík vás nastaví do klečící polohy, ve které dokonale izoluje břišní oblast a prakticky eliminuje případné zatížení kyčelního flexoru. Natočením vozíku je možné posilovat různé partie břišních svalů.

Ab Solo

Je to ojedinělý, zábavný a účinný stroj na procvičení všech skupin břišních svalů. Díky provedení je možné zacílit váš pohyb na 3 dotekové cíle, a tím pádem můžete zapojovat při cviku vámi vybranou skupinu břišních svalů. K dispozici jsou různé váhy míčů, které je možné odhozením do klece střídat přímo během cvičení. Sedadlo naplněné vzduchem pečlivě ochrání vaši bederní páteř a zamezí tak jejímu přetěžování při provedení cviku.

Abs Bench

Tato ojedinělá břišní lavice na komerční využití nám jako jediný fitness stroj pomůže procvičit zároveň horní i spodní partie břišních svalů. Tento úžasný koordinovaný pohyb horní i spodní části těla nám umožní ergonomicky šikmá podložka pod horní částí těla. Jak podložka pod záda, tak i úchyty na nohy, zapojující spodní část břišních svalů, poskytují vynikající komfort a stabilitu bez ohledu na velikost cvičence. Na tuto trojici tak výjimečných strojů stojících hned vedle sebe jen tak nenarazíte, proto využijte jejich možnosti a zařaďte je do svého cvičení. Rád vám já nebo kterýkoli z našich trenérů poskytnu osobní konzultaci a doporučím nejlepší sestavu cviků šitou na míru právě pro vaše cvičení.